IL TEMPO DEL PRESENTE – Laboratorio di mindfulness per genitori e adulti (18+ anni)

Un laboratorio esperienziale dedicato a bambini, bambine e adulti per avvicinarsi alla mindfulness attraverso tecniche immaginative e la riscoperta dei sensi che guidano la nostra quotidianità.
Attraverso esperienze individuali e condivise, grandi e piccoli saranno accompagnati nell’esplorazione del proprio mondo emotivo, della consapevolezza di sé e dell’ascolto del  omento presente. Un incontro che intreccia corpo, emozioni e relazione, favorendo occasioni di benessere da coltivare ogni giorno.

Per genitori e adulti
Un laboratorio dedicato alla riscoperta dei sensi e alla consapevolezza del momento presente, per esplorare il proprio mondo emotivo e il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri. Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e riscoprire pratiche semplici da portare nella quotidianità.

Laboratorio a cura dei Centri psicopedagogici di Stripes Coop 
Dott.ssa Camorali Giulia e Dott.ssa Conti Rebecca – Psicologhe